Cafe しあん あらもーど

ペット食育講座【イベント編】
※こちらの講座は入門編を受講された方対象です


『邪気を追い払って体力アップ！！』
～季節の変わり目の体調管理に役立つ薬膳レシピ～

日　時　　10月16日（土）　10：30～

講習料　　3600円　（ワッフル or ベーグルサンドとお茶付）


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今年の夏は気温も湿度も高く、そして残暑が厳しいと言うこともあり、
毎日のようにエアコンの風にあたり身体も冷え切ってしまっているのではないでしょうか？

身体の冷えは、万病の元と言いますよね。
私達たちだけでなく、わんこ・にゃんこにも
身体の冷えは体調不良の原因の一つになります。

冷え性は、代謝も悪く血液循環も悪いため老廃物を
身体に溜めやすくしてしまいます。

まだまだ残暑厳しく、今年は涼しくなるのは11月ごろ
ではないかと、ニュースでも言っていますね。
しかし、朝晩は少しづつではありますが涼しくなり
はじめました。

そんな季節の変わり目には、体調を崩しやすくなってしまうものです。
体力低下による身体のだるさ、いつまでたっても疲れがとれな
いなどの症状が現れたり、頭がシャキッとしないなんて事があるかと思います。

特にシニアのわんこ・にゃんこには、気温差はとても辛いもので、体力も消耗しがちです。

これらの症状や病気になる要因として、中医学では
”邪気”（じゃき）とされています。

この”邪気”の浸入を防ぐため体力をつけておく必要があります。
そんな”邪気”を寄せ付けない、体力アップに
役立つ、薬膳レシピをご紹介したいと思います。


♪ご飯メニュー♪
『なつめ入り秋刀魚のつみれ汁』


♪おやつメニュー♪
『里芋団子』


＊皆さんと一緒に作ります。

＊今回は、ご飯の方は実演させて頂きます。
おやつは、皆様にもお手伝い願います。

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